خوردن و نوشیدن بعد از ساعت ۹ شب سرطان‌زا است

دانشمندان می‌گویند که خوردن و نوشیدن بعد از ساعت ۹ شب احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

به گزارش خبرگزاری صنا؛ در حالیکه برخی از داکتران خوردن و نوشیدن را قبل از خواب منع کرده بودند، اما اکنون برخی از دانشمندان می گویندکه خوردن و نوشیدن بعد از ساعت ۹ شب احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

پژوهشگران دانشگاه بارسلونا می‌گویند، خوردن غذا بعد از ساعت ۹ شب یا مدتی کمتر از دو ساعت قبل از خواب خطر ابتلا به سرطان را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد.

در این پژوهش ۳۸۰۰ تن اشتراک کرده‌اند که از این میان ۱۸۰۰ تن به سرطان پستان و پروستات مبتلا بوده‌اند. پرسش‌های طرح‌شده این پژوهش از اشتراک‌کنندگان در مورد رژیم غذایی، زمان صرف غذا و وقت خواب بوده است.

نتیجۀ پژوهش‌ها نشان می‌دهد که افراد مبتلا به سرطان اکثراً غذای شب را دیرتر صرف می‌کنند. اما خطر سرطان در افرادی که غذای شب را وقت‌تر می‌خورند، ۲۰ درصد کمتر در مقایسه با افراد دیگر دیده شده است.

از دیگر عوامل سرطان پستان و پروستات بیداربودن در شب، اختلال در خواب شبانه‌روزی و تغییر ریتم بیولوژیکی بدن گزارش شده است.

پاسخ ترک

Please enter your comment!
Please enter your name here

− 1 = 1

لینک مطلب: http://www.sana.af/?p=37816